Rundum in Bewegung

KiB - Körper in Bewegung

Das neue Rücken-Fit Programm

 

KiB ist ein effektives Ganzkörper-Workout bei dem Elemente aus Pilates und Rücken-Fit zusammenfließen. KiB zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.  

mit Krankenkassenanerkennung

(die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 75,-€ der Kursgebühr)

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Kursleitung: Nina Carroccia

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Dienstag 09:30 Uhr 

12 Termine / 108,-€

Kursbeginn: 13.04.2021

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Dienstag 19:00 Uhr 

12 Termine / 108,-€

Kursbeginn: 13.04.2021

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Donnerstag 18:00 Uhr 

12 Termine / 108,-€

Kursbeginn: 15.01.2021

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Trainingsort:

bei dir zu Hause (online über Zoom)

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Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen werden nach E-Mail Eingang berücksichtigt.

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Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich,

soweit noch frei Plätze vorhanden sind.

(Abrechnung mit der Krankenkasse bei Einstig in die laufende Kursreihe nicht möglich) 

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Jeder Kursteilnehmer ist für seinen gesundheitlichen Zustand sowie für seine körperliche Belastung selbst verantwortlich. Bei gesundheitlichen Bedenken kläre dies bitte vorher mit Deinem Arzt. 

 

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