KÖRPER IN BEWEGUNG

KiB ist ein effektives Ganzkörper-Workout bei dem Elemente aus Pilates und Rücken-Fit zusammenfließen. KiB zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Präventionskurs mit Krankenkassenanerkennung
(die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen min. 75,-€ der Kursgebühr)



Dienstag 18:00 Uhr
12 Wochen / 120,-€
Kursbeginn: 27.08.2024

Trainingsort:
Dom Bliesransbach
Eschringerstraße 9, 66271 Bliesransbach - Kleinblittersdorf

verbindliche Anmeldung an
anmeldung@rundum-in-bewegung.de
oder per WhatsApp an 0173 9078375 (Nina Carroccia)


Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen werden nach E-Mail Eingang berücksichtigt.

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, soweit noch freie Plätze vorhanden sind.
(Abrechnung mit der Krankenkasse bei Einstig in die laufende Kursreihe evtl. nicht möglich)

Jeder Kursteilnehmer ist für seinen gesundheitlichen Zustand sowie für seine körperliche Belastung selbst verantwortlich. Bei gesundheitlichen Bedenken kläre dies bitte vorher mit Deinem Arzt.